Центр йоги Йога Айенгара
💪 Адрес, телефон, часы работы йоги-центра «Центр йоги Йога Айенгара».
Красноярск, Взлётная, 5с1 (405-й офис, 4-й этаж)
Советский район, Взлетная улица.
Вт, чт с 17:30 до 21:00; пн с 17:30 до 20:40; ср с 18:30 до 20:40; пт с 09:00 до 19:00; сб с 07:45 до 19:00; вс с 09:30 до 12:00
В основе данного направления лежит классическая хатха-йога. Шри БКС Айенгар разработал метод обучения людей, который признан во всем мире как наиболее целостная, физиологичная и безопасная система йоги:
• акцент на правильном выполнении асан (физических поз) дает здоровье организму, а их детальное объяснение исключает травмы;
• постепенное движение от простого к сложному, использование вспомогательных материалов и индивидуальный подход – позволяют заниматься всем, независимо от физической подготовки;
• акцент на осознании тела во время практики – восстанавливает гармонию души, тела и сознания;
• разработаны особенности женской практики (в периоды менструации, беременности, менопаузы, при гинекологических проблемах);
• разработаны особенности йоги для детей, молодежи, взрослых и пожилых;
• система йога-терапии позволяет заниматься даже людям, испытывающим существенные ограничения по здоровью.
Наши преподаватели сертифицируются в официальной ассоциации йоги Айенгара. Постоянно проходят повышение квалификации.
Мы стараемся поддерживать всю информацию о «Центр йоги Йога Айенгара» в актуальном состоянии. Если вы обнаружили неточность или ошибку, пожалуйста, исправьте ее.
Йоги-центры рядом
Йоги-центры в других городах
Также ищут